روانشناسی ترند

چرا بعضی افراد برای ما جذاب ترند

در مقاله ی جذابیت و فرهنگ توضیح دادم فرهنگ می تواند نظر ما را در مورد جذابیت دیگران تحت تاثیر قرار دهد. اما سوال اینجاست چرا همه ی افرادی که با یک فرهنگ خاص بزرگ شده اند معیارهای یکسانی درباره ی جذابیت دیگران ندارند؟

درواقع اگر بخواهم سوالم را به شکل دیگری مطرح کنم می توانم بگویم چرا دو فرد با فرهنگ یکسان اشخاص متفاوتی را جذاب می پندارند؟

چرا کسی که برای دیگران مورد پسند نیست برای یک فرد خاص بسیار جذاب به نظر می رسد؟

تجربیات گذشته و معیارهای جذابیت

آیا می دانید تجربیات گذشته تان باعث می شود افراد خاصی برای شما جذاب تر باشند؟ (نگاه کنید به چگونه تجربیات دوران کودکی بر بزرگسالی تاثیر می گذارد)

دختری را در نظر بگیرید که نیازهای عاطفی اش در کودکی نادیده گرفته شده اند. او در بزرگسالی به فردی تبدیل می شود که نیاز به توجه ویژه دارد و مردی برای او جذاب خواهد بود که علاوه بر داشتن معیارهای مختلف، بسیار مهربان باشد و به او محبت نشان دهد.

همه ی این اتفاقات در سطح ناخودآگاه رخ می دهد و آن دختر هیچ گاه نمی تواند متوجه شود او درواقع به دنبال فردی است که توجه دریغ شده از جانب پدرش را جبران کند.

برای ما افرادی جذاب ترند که بتوانند نیازهای روانشناختی مان را ارضا کنند.

عوامل موثر دیگری که بر معیارهای جذابیت تاثیر گذارند

یکی از عوامل موثر دیگر در افزایش جذابیت افراد، جذابیت های ظاهری است. اما جذابت های ظاهری نیز با توجه به درک و معیارهای افراد متفاوت است. اگر دختری به مقام و موقعیت مردان اهمیت بدهد مسلما مردی که با یک اتومبیل گران قیمت رفت و آمد می کند برای جذاب تر از مردی خواهد بود که اتومبیلی ندارد!

بنابراین اگر فردی نیازهای روانشناختی ما را برآورده کند، حتی با ظاهری بسیار معمولی، برایمان جذاب تر از دیگران خواهد بود. (نگاه کنید به عشق و برطرف کردن نیازهای روانی)

درواقع با وجود اینکه معیارهای جذابیت به نظر ثابت و شناخته شده و برای همه یکسان است، هرکدام از ما با توجه تجربیات گذشته، نیازهای روانشناختی و زخم های احساسی خود معیارهای متفاوتی برای جذاب شناختن دیگران در ذهن خود داریم.

سایت نوین بینش یک سایت پیچیده و یا دائره المعارف خسته کننده نیست بلکه مرجعی است که به شما کمک می کند هر گونه اطلاعاتی را به صورت خلاصه، مختصر و مفید بدست آورید. نوین بینش بزرگترین مرجع در مورد روانشناسی عشق در بین سایت های فارسی زبان می باشد. برای اطمینان بیشتر از این موضوع به بخش روانشناسی عشق مراجعه کنید. کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم در سایت نوین بینش منتشر شده است. با این کتاب هر شخصی را عاشق خود کنید و یا هزینه ی پرداختی را پس بگیرید. برای اطلاع از آخرین مطالب سایت نوین بینش در کانال تلگرام ما عضو شوید : عضویت در کانال تلگرام نوین بینش

آیا می خواهید بیشتر بدانید؟

می توانید به صورت 24 ساعت از طریق تلگرام یا واتس آپ با تیم نوین بینش در ارتباط باشید :09306135008

پیش بینی ۷ ترند اصلی حوزه‌ی سلامت روان در سال ۲۰۲۱

سال ۲۰۲۰ سالی پر از فراز و نشیب‌های متفاوت و متعدد بود. در این سال، دنیا درگیر مسایل زیادی شد که مهم‌ترین آن، شیوع بیماری کرونا و ترس و وحشت ناشی از آن بود. با همه گیر شدن این بیماری، قرنطینه‌های گسترده در بسیاری از کشورهای جهان آغاز شد؛ مدارس و محل کار به خانه‌ها منتقل شد و کارفرمایان هم مجبور شدند راهی برای حفظ کسب و کارشان پیدا کنند و هم راهی برای حفظ سلامت کارکنانشان و دور نگه داشتن آن‌ها از خطر ابتلا به کرونا و رفت و آمد غیر ضروری. تمام این تغییرات بر سلامت روان و ذهن مردم تأثیرگذار بود.

این‌ها اهمیت بهداشت و سلامت روانی را روشن می‌کنند، موضوعی که عموما درباره آن صحبت نمی‌شود. اگر سال ۲۰۲۰ تنها یک چیز به ما یاد داده باشد، آن مسأله این است که حتی با بیشترین سطح آمادگی باز هم مسایلی وجود دارد که ما قادر به پیش‌بینی و یا کنترل آن‌ها نیستیم. با این اوصاف و بر اساس آنچه در سال ۲۰۲۰ مشاهده کرده‌ایم، مسایل و ترندهایی وجود دارد که احتمالا در سال ۲۰۲۱ هم شاهد آن‌ها خواهیم بود؛ در محل کار، در خانواده‌ها و در مراکز آموزشی و مدارس.

سال ۲۰۲۱ مدتی است که شروع شده و اکنون ما بیش از هر زمان دیگری باید بر روی سلامت روان خود تمرکز کنیم. سال ۲۰۲۰ به‌عنوان یکی از سخت‌ترین سال‌ها در کتاب‌های تاریخ ثبت می‌شود؛ همه‌ی ما مجبور شدیم خود را سریعا با شرایط جدید انطباق دهیم و تغییراتی را در سبک زندگی، کار و تحصیلاتمان ایجاد کنیم که قطعا برای همه‌ی ما دشوار بود. بنابراین برای اینکه مسایل برای شما راحت‌تر شود و بتوانید با بینش و نگرش بهتری سال جدید را آغاز کنید، ما در دیجی‌کالا مگ داغ‌ترین ترندهای سلامت روان در ۲۰۲۱ را بررسی کرده‌ایم.

ترند شماره‌ی ۱: درمان مجازی برای سلامت روان

شیوع کرونا در سالی که گذشت همه ما را خانه‌هایمان نگه داشت و بسیاری از ما با اینکه حس می‌کردیم به نحوی نیاز به مشاور یا درمانگر داریم، نتوانستیم به صورت حضوری به یک درمانگر مراجعه کنیم و درباره‌ی مشکلات‌مان صحبت کنیم. با این وجود خیلی از ما از بهداشت روانی خود غافل نشده‌ایم!

در سال جاری و سالی که گذشت، تعداد زیادی از افراد درمان و مشاوره‌ی آنلاین را تجربه کردند. آنها بدون خروج از خانه‌هایشان توانستند به صورت آنلاین با مشاور یا درمانگر خود ارتباط آنلاین برقرار کنند و بدین طریق بیشتر و بیشتر با تغییرات روزافزون و شدید محیط پیرامون خود کنار بیایند. در حقیقت تجربه‌ی این نوع درمان برای خیلی از ما لذت‌بخش بوده است؛ یک جلسه‌ی درمانی روان‌شناختی آن هم در محیط امن و راحت خودتان. مشاوره و درمان مجازی جزء مسایلی هستند که در حوزه‌ی سلامت روان در سال ۲۰۲۱ ارزش و اهمیت فوق‌العاده‌ای پیدا خواهند کرد، پس بهتر است خودتان را برای انطباق با این نوع درمان آماده کنید!

ترند شماره‌ی ۲: هیپنوتیزم درمانی متمرکز بر راه‌حل

هیپنوتراپی یا هیپنوتیزم درمانی مبتنی بر راه‌حل نوعی درمان گفتاری است که ترکیبی از روان‌درمانی و هیپنوتیزم است. هیپنوتیزم یا حالت «ترنس» یک حالت طبیعی و آرامش‌بخش است که با استفاده از تکنیک ریلکسیشن هدایت شده حاصل می‌شود؛ حالتی که در آن ذهن می‌تواند به آرامش برسد و سپس بر روی افکار و پیشنهاداتی که می‌تواند مفید باشد، متمرکز شود.

نکته‌ی اساسی در هیپنوتیزم درمانی مبتنی بر راه‌حل این است که درمانگر به دنبال حصول و رسیدن به آن چیزهایی است که فرد درمان‌جو به دنبال آن‌هاست، همانند دستیابی به یک رابطه‌ی بهتر یا افزایش اعتماد به نفس. برعکس روش‌های دیگر که در آن درمانگر به دنبال رفع مشکلاتی است که خودش در بیمار تشخیص می‌دهد؛ همانند وجود مشکلات اضطرابی یا مشکلاتی در کودکی و گذشته‌ی فرد.

این نوع درمان از این جهت مفید است که بیشتر از گذشته‌ی بیمار، بر حال و روانشناسی ترند آینده‌ی او متمرکز است و به افراد کمک می‌کند که از این طریق بتوانند نگرش خود را تغییر بدهند. این روش این روزها از محبوبیت زیادی برخوردار است، بنابراین به‌عنوان یک گزینه‌ی درمانی آن را در نظر داشته باشید.

ترند شماره‌ی ۳: ماساژ صوتی برای سلامت روان

ماساژ صوتی پدیده‌ای جدید است که به آرامش جسمی، ذهنی و روحی شما کمک می‌کند. این پدیده‌ی درمانی جدید این روزها در شبکه‌های اجتماعی محبوبیت زیادی پیدا کرده و متخصصان این حوزه هم برای آشنایی بیشتر و ترغیب افراد به استفاده از آن، اقدام به تولید محتوا در این حوزه می‌نمایند.

با این حال از ماساژ صوتی چه انتظاری می‌توانید داشته باشید؟ یک درمانگر چندین کاسه‌ی تَبَتی (کاسه‌ی ایجاد کننده صوت) را در قسمت‌های خاصی از بدن شما قرار می‌دهد، جایی که ارتعاشات ملایم بتوانند به عمق سلول‌ها، بافت‌ها و استخوان‌های شما نفوذ کنند. سپس با اهرمی مخصوص کاسه‌ها را به صدا می‌آورند. اصوات و ارتعاشات تولید شده هرگونه بی‌تعادلی در ذهن، جسم و روح شما را از بین می‌برند و با رفع انسدادها باعث می‌شوند که شما دوباره احساس تعادل و سلامت کاملتان را بازیابید. برای تعیین اینکه چه نقاطی از بدن شما نیاز به ماساژ صوتی دارند شما نیاز به بررسی و اظهار نظر مشاور دارید.

ترند شماره‌ی ۴: لذت بردن از تنهایی به‌عنوان روش دستیابی به سلامت روان

ما امسال بیش از هر زمان دیگری در زندگی‌ تنهایی را تجربه کرده‌ایم، و گرچه این مسأله برای سلامت روان ما چندان مناسب نبوده است اما به ما اجازه داده تا به‌جای برقراری ارتباط با دیگران و آشنا شدن با آن‌ها، به خودمان نزدیک‌تر شویم و خودمان را بهتر بشناسیم.

در سال‌های اخیر با حجم زیادی از ابزار‌ها و اپلیکیشن‌های خودشناسی که تولید شده، تمرکز افراد به خودشان از هر زمان دیگری در تاریخ بیشتر شده است. علاوه بر این‌ها کلی ابزار و روش‌های مختلف برای لذت بردن از تنهایی ساخته شده؛ کتاب‌های خوب، سرگرمی‌های خوب، روش‌های ماساژ خود و کلی چیزهای دیگر که همه‌ی آن‌ها باعث رسیدن به آرامش ذهنی و سلامت ذهنی می‌شوند.

ترند شماره‌ی ۵: استراحت سازنده

آیا تا به حال پیش آمده که احساس کنید نیاز به کمی آرامش و استراحت دارید تنها به این دلیل که ذهنتان به‌شدت مشغول است و از لحاظ ذهنی خسته شده‌اید؟ اگر چنین شرایطی را تجربه کرده‌اید ما کاملا آن را درک می‌کنیم.

آرام کردن ذهن و صرف وقت برای بازیابی سطح انرژی فکری ممکن است امری دشوار به نظر برسد، اما به‌خاطر داشته باشید که در سال ۲۰۲۱ هم همانند سال قبل، استراحت کردن امری عادی و خوب تلقی می‌شود. همه‌ی ما باید اوقاتی را صرف سلامت روان خود بکنیم و فراموش کنیم که استراحت کردن امری بی‌ثمر است. در حقیقت استراحت خیلی هم سازنده و مفید است به این خاطر که شما با این کار انرژی جسمی و ذهنی خود را برای وقتی که به آن نیاز دارید ذخیره می‌کنید و با انجام فعالیت‌های اضافی آن را هدر نمی‌دهید.

ترند شماره‌ی ۶: تناسب اندام و سلامت ذهنی

درباره‌ی مسأله‌ی سلامت روان در سال ۲۰۲۰ همه‌ی ما به گونه‌ای مقصریم؛ همه‌ی افراد آن‌قدر خود را مشغول به کار و امورات دیگر کردند که وقتی دچار فروپاشی روانی یا سایر مشکلات دیگر روانی شدند، به فکر مراجعه به درمانگر یا مشاور افتادند.

اما در سال ۲۰۲۱ باید همه چیز تغییر کند، مسأله سلامت روان را باید همانند مسأله سلامت جسم جدی بگیرید، همان‌طور که برای سلامت جسمتان به باشگاه می‌روید، باید برای سلامت روانتان هم وقت و مجالی اختصاص دهید.

این رسیدگی به سلامت روان می‌تواند انجام یک اقدام خود مراقبتی به صورت روزانه باشد یا گفتگو و مشاوره با خودتان از طریق نوشتن یک دفترچه‌ی خاطرات. در هر صورت سلامت روانتان را باید در سال جاری نسبت به سال گذشته جدی‌تر بگیرید. بدین ترتیب وقتی که مشکلی پیش می‌آید، شما می‌توانید احساسات خود را ارزیابی کنید و مشکل را پیدا کنید و دیگر شرایط بحرانی را تجربه نکنید.

ترند شماره‌ی ۷: مربیگری برای موفقیت

برای دریافت کمک در شرایط بحرانی نیازی نیست که فقط روی خودتان یا دکتر درمانگرتان حساب کنید. آیا می‌دانید برای هر مشکلی که در زندگی با آن روبه‌رو می‌شوید، افراد زیادی در قالب کارشناسان و مربیان هستند که به شما کمک کنند؟ خواه بخواهید در حرفه‌ی خود عالی شوید، روابطتان را بهبود ببخشید یا هر مسأله دیگر؛ برای تمام این مسائل فرد متخصصی وجود دارد که به شما کمک کند. به لطف اینترنت و پیشرفت تکنولوژی امکان روانشناسی ترند دریافت خدمات مربیگری و مشاوره‌ای، امروزه به صورت مجازی فراهم شده است و شما می‌توانید بدون خروج از منزلتان هر نوع خدماتی را دریافت کنید.

افراد برونگرا خوشحال ترند

آیا شما خودتان را فردی خوشحال و شاد می دانید ؟ اگر می دانید به نظرتان خوشحالی تان عمیق و پایدار است یا بی دوام ؟ افرادی که شخصیت برونگرا دارند بیشتر خوشحال هستند و احساس شاد بودن دارند . البته تفاوت های فردی در این زمینه اهمیت زیادی دارد و مثلا میزان هیجان خواهی افراد در این مورد تاثیر زیادی دارد . در ادامه این مقاله به بیان ارتباط خوشحالی و شخصیت برونگرا می پردازیم و سعی می کنیم به پاسخ این سوال برسیم که چرا افراد برونگرا خوشحال ترند ؟

ویژگی های مهم برونگرایان

بعد شخصیتی که فرد را نسبت به هیجان پذیری مثبت ، سیستم فعال ساز رفتار و خلق و خوی معاشرتی آماده می کند ، برون گرایی است . برای تعریف برون گرایی باید به سه جنبه ان توجه داشت :

معاشرتی بودن : این افراد از معاشرت با دیگران موقعیت های اجتماعی لذت می برند .

جسارت یا گرایش به تسلط اجتماعی

ماجراجویی یا گرایش به جست و جو کردن موقعیت های هیجان برانگیر و تحریک کننده و لذت بردن از آنها

بنابراین برونگرایان از این نظر که گرایش بیشتری به معاشرتی بودن ، جسور بودن و هیجانی بودن دارند با درونگرایان تفاوت دارند .

ارتباط برونگرایی و خوشحالی

برون گرایان از لحاظ هیجانی خوشحال ترند و خلق مثبت تری دارند . برون گرایان خیلی معاشرتی هستند ولی این توجیهی برای خوشحال بودن انها نیست .
برونگرایان خواه تنها زندگی کنند یا با دیگران ، در شهر بزرگ زندگی کنند یا در یک روستای دورافتاده ، شغلی اجتماعی داشته باشند یا غیر اجتماعی ، خوشحال ترند . برونگرایان از درونگرایان خوشحال ترند زیرا نسبت به پاداش های اجتماعی حساس ترند و تقویت می شوند ، در نتیجه در اثر تقویت بیشتر به سمت معاشرت و خلق مثبت پیش می روند .
هم چنین برونگرایان توانایی ذاتی بیشتری برای تجربه هیجان مثبت و خوشحال بودن دارند مثلا اگر واکنش هیجانی یک فرد برونگرا و درونگرا را زمانی که اتفاق خوبی برای آنها می افتد ببینید ، چیزی شبیه شادی را در فرد برونگرا خواهید دید در حالی که در فرد درونگرا فقط خرسندی را مشاهده می کنید . این توانایی متفاوت برای داشتن هیجان های مثبت به این دلیل روی می دهد که برون گرایان و درونگرایان از سطح حساسیت متفاوتی نسبت به سیستم های انگیزش زیربنایی برخوردار هستند . هیجان پذیری برونگرایان باعث می شود پاداش بیشتر و شدیدتری بگیرند و در نتیجه احساس خوشحالی بیشتری می کنند .
برونگرایی با عملکرد مغزی ارتباط دارد ؛ اعتقاد به این موضوع به معنی آن است که برونگرایی نوعی تفاوت فردی مبتنی بر عوامل زیستی است ، تحقیقاتی انجام شده اند که نشان می دهند برونگرایی موروثی و فطری است .برای مثال دو روانشناسی ترند قلوهایی که در محیط های بسیار متفاوتی بزرگ شده اند در ارزیابی برونگرایی و درونگرایی نمره مشابهی می گیرند و این نشان می دهد که برون گرایی بیشتر مبتی بر عوامل زیستی است نه محیطی .

منبع : انگیزش و هیجان ؛ ترجمه یحیی سیدمحمدی

در ادامه بخوانید: راه های شاد بودن

سوالات متداول

1- ✔️ ارتباط برونگرایی و خوشحالی چیست؟

✔️​ برون گرایان از لحاظ هیجانی خوشحال ترند و خلق مثبت تری دارند که در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.

2- ✔️ ویژگی های مهم برونگرایان چیست؟

✔️ بعد شخصیتی که فرد را نسبت به هیجان پذیری مثبت ، سیستم فعال ساز رفتار و خلق و خوی معاشرتی آماده می کند برونگرایی بوده که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- ✔️ چرا برونگرایان خوشحال ترند؟

✔️​ برونگرایان از درونگرایان خوشحال ترند زیرا نسبت به پاداش های اجتماعی حساس ترند که در متن مقاله توضیح داده شده است.

برای مشاوره ارتباط برون گرایی و خوشحالی

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور با شماره زیر تماس بگیرید:

تماس با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۶۷ از کل کشور

تماس با شماره ۹۰۹۲۳۰۵۸۸۰ از استان تهران

20 نکته جالب روانشناسی که در 99 درصد شرایط زندگی مفیدند

آیا می خواهید چند ترفند روانشناسی ساده را یاد بگرید؟ این ترفندها در شرایط مختلف، از جمله برقراری ارتباط، ایجاد تاثیر اولیه مناسب، جذب افراد و مورد تحسین قرار گرفتن توسط آنها به شما کمک می کنند. علاوه بر اینکه اجرای آن ها در زندگی روزمره بسیار آسان است. نگران نباشید به خاطرسپردن هر یک از این ترفندها فقط چند ثانیه طول می کشد.

20 ترفند ساده روانشناسی

ما مجموعه ای عالی از 20 ترفند و نکات روانشناختی را که در شرایط مختلف زندگی روزمره مفید خواهند بود، برای شما جمع آوری کرده ایم. عالی نیست؟ امیدواریم بتوانید بلافاصله آزمایش آنها را شروع کنید. 20 ترفند برتر روانشناسی ما عبارتند از:

20- از دیگران اطلاعات بگیرید

اگر دوستی دارید که می خواهید با شما درد دل کند، احساس خود را به شما بگوید، یا حتی اطلاعات ساده ای به شما بدهد. این ترفند روش مناسبی برای به دست آوردن اطلاعات کامل از او خواهد بود.

توی این پک فوق العاده، مرد بهتری شویم رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی!

توی این پک فوق العاده، تعمیرات و نگهداری منزل رو خودت انجام بده، همسرت و خونواده تو سربلند کن و کلی توی مخارج اضافی صرفه جویی کن!

توی این پک های فوق العاده، آموزش مهارت های فردی که از نون شب واجب ترن رو با بهترین اساتید یاد می گیری. دیگه توی زندگی کم نیار و توی هر جمعی همه رو انگشت به دهان کن!

از او سؤالی بپرسید، و اگر جواب کاملی نداد، یا احساس کردید چیزی را پنهان کرده، تماس چشمی خود را با او حفظ کنید و برای چند ثانیه ساکت بمانید.

این سکوت توام با تماس چشمی باعث ناراحتی فرد مقابل می شود در نتیجه او هر کاری می کند تا این سکوت را بشکند و این حالت را از بین ببرد، حتی اگر به این معنا باشد که اطلاعاتی را که نمی خواسته، در اختیار شما قرار دهد.

بنابراین کافی است برای چند ثانیه سکوت کنید تا او سفره دلش را پیش شما باز کند.

19-میان وعده بخورید

اگر با گروهی از افراد، یا حتی فقط با یک شخص خاص هستید و احساس می کنید قرار است بینتان درگیری بوجود بیاید، این کار را امتحان کنید…بخورید!

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

افرادی که غذا می خورند معمولاً در محیط خود احساس راحتی می کنند. غذا خوردن یک فعالیت آرامش بخش است و احتمالاً به رفع درگیری ها کمک خواهد کرد.

اگر کسی از شما عصبانی باشد و شما شروع به غذا خوردن کنید، این به جلوگیری از درگیری کمک می کند. این واقعیت در ابتدا زمانیکه دو نفر مشغول جر و بحث بودند و یک از آنها یکدفعه یک تکه پیتزا در دهان خود گذاشت کشف شده است. به آن مرد لقب مرد میان وعده ای داده شد.

18- کسانی که به شما توجه می کنند را شناسایی کنید

آیا تا به حال این احساس را تجربه کرده اید که چشمان کسی روی شما تنظیم شده اند و شخص عامدانه شما را تماشا می کند؟ حتی ممکن است احساس کنید که کسی از پشت سر به شما خیره شده.

اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا آن شخص واقعا شما را تماشا می کرده یا نه، این ترفند روانشناسی ساده را امتحان کنید… خمیازه بکشید!

مطمئن شوید که هنگام خمیازه کشیدن شخص مقابل می تواند شما را ببیند. بعد از خمیازه کشیدن، به او نگاه کنید. اگر در حال خمیازه کشیدن باشد، به این معنی است که شما را تماشا می کرده است. خمیازه کشیدن مسری است.

برای امتحان ویدئویی از کسی که خمیازه می کشد را تماشا کنید، ببینید که آیا شما نیز همین کار را انجام می دهید یا خیر. این یک ترفند عالی برای شناسایی کسانی است که به شما توجه می کنند.

17-آهنگ های از یاد رفته را به خاطر آورید

آیا تا به حال شده که ترانه ای را به خاطر نیاورید؟ حتما شده…

ملودی ترانه بارها و بارها در ذهن شما پخش می شود اما به نظر نمی رسد که به یاد داشته باشید کدام آهنگ است و دائما سعی می کنید آن را به خاطر آورید. این به معنی اتلاف وقت زیادی برای به یاد آوردن چیزی است که در واقع هیچ ارزشی ندارد.

ترفند روانشناسی زیر همان چیزی است که منتظر شنیدن آن هستید. به آخر آهنگ فکر کنید. نه آغاز یا میانه آن. با توجه به اثر زیگارنیک، ذهن شما دائما جذب چیزهای ناتمام یا ناقص خواهد شد.

بنابراین اگر به پایان ملودی فکر کنید، آهنگ کامل خواهد شد و ذهن شما دوباره تنظیم می شود. در نتیجه آهنگ را به خاطر می آورید و می توانید به تمرکز روی مسائل مهمتری برگردید.

16-موافقت دیگران را جلب کنید

آیا می خواهید دیگران با آنچه شما می گویید موافق باشند؟

تنها کاری که باید انجام دهید این است که در حالی که چیزی که می خواهید شخص با آن موافقت کن. را بیان می کنید سر خود را به نشانه تایید تکان دهید.

عمل “تکان دادن سر” باعث می شود که فرد باور کند آنچه می گوئید درست است، بنابراین به احتمال زیاد او نیز شروع به تکان دادن سر خود خواهد کرد و با شما موافقت می کند.

این می تواند در موقعیت های خاصی که ممکن روانشناسی ترند است نیاز به ایجاد تأثیر مثبت روی دیگران داشته باشید کار کند اما حریص نباشید روی همه کار نمی کند.

15- مکالمه شرطی

من مطمئن نیستم که کارایی این ترفند با ترفندهای روانشناسی ساده دیگر موجود در این لیست قابل مقایسه باشد. اما، امتحان کردن آن خالی از لطف نیست.

وقتی در حال گفتگو با شخصی هستید، یکی از کلماتی که چندین بار تکرار کرده را انتخاب کنید. سپس، هر بار که کلمه را می گوید، از خود تأیید مثبتی نشان دهید این می تواند چیزی مانند لبخند، تکان دادن سر یا هر چیز دیگری باشد.

وقتی طرف مقابل عملکرد شما را به عنوان یک عملکرد مثبت تشخیص دهد، همواره از آن کلمه استفاده خواهد کرد. اثر بخشی این ترفند معمولاً به میزان علاقه طرف مقابل به شما بستگی دارد.

14-مسیر خود را پاکسازی کنید

این احتمال وجود دارد که شما اغلب در مکان های شلوغ باشید، و این می تواند برای بسیاری از افراد از جمله من ناراحت کننده باشد. بعضی اوقات افراد با سرعت یکسانی قدم نمی زنند، می ایستند، یا تعداد نفرات آنقدر بالا است که نمی توانید حرکت کنید.

در اینجا یک ترفند کاملاً واضح و در عین حال مؤثر وجود دارد که می تواند به باز کردن مسیر شما کمک کند:

فقط به مسیری که می خواهید بروید نگاه کنید.

به افراد، محیط، تلفن همراه یا دوستان نگاه نکنید. فقط به جایی که می خواهید بروید نگاه کنید، در این صورت افراد تلاش می کنند تا از مسیر شما خارج شوند.

دلیل این امر این است که به طور عادی افراد به چشمان شما نگاه می کنند و اگر متوجه شوند دید شما روی چه چیزی ثابت شده است، درک بهتری از هدف شما پیدا می کنند و طبیعتاً راه را باز خواهند کرد.
این ترفند را امتحان کنید.

13- خطر درگیری را کاهش دهید

اگر در یک گروه یا جلسه هستید و فکر می کنید ممکن است شخصی به شما پرخاش کند، در کنار او بنشینید.

نشان دادن عصبانیت نسبت به شخصی که در فاصله دوری از شما نشسته بسیار آسان است، اما اگر شخص در کنار شما نشسته باشد، انجام این کار سخت تر می شود. نشستن در کنار یکدیگر امور را شخصی تر می کند.

12- سنگ کاغذ قیچی را ببرید

شما احتمالا برای شرط بندی یا انتخاب شخص خاصی برای انجام یک کار ناخوشایند این کار را انجام دهید. شاید هم انجام نمی دهید.

اما اگر این کار را انجام می دهید، در اینجا یک ترفند روانشناسی برای کمک به شما وجود دارد.
قبل از بازی، از شخص مقابل سؤال کنید. درست بعد از پرسیدن سوال، “سنگ ، کاغذ ، قیچی” را با صدای بلند تکرار کنید. او به احتمال زیاد قیچی را انتخاب خواهد کرد.

11- دست بالا را بگیرید

وقتی از کسی چیزی می خواهید؛ برای مثال پول بیشتر در مقابل کالایی که می فروشید، یا وقتی می خواهید فرزندتان سبزیجات بیشتری بخورد، هدف خود را بالاتر در نظر بگیرید.

با پیشنهاد مبلغی که بسیار بالاتر از مبلغ مورد نظر شما است شروع کنید. وقتی شخص می گوید نه، که طبعا باید بگوید، می توانید مبلغ واقعی را در خواست کنید.

شخص مقابل از اینکه یکبار پیشنهاد شما را رد کرده احساس بدی خواهد داشت بنابراین احتمالاً این بار پیشنهاد شما را قبول می کند.

10- به یاد ماندنی باشید

اگر می خواهید در ذهن دیگران خاطره ای شفاف از خود یا زمانی که با آنها گذراندید باقی بگذراید، این ترفند روانشناسی می تواند بسیار مفید باشد.

گفته می شود افراد آغاز و پایان چیزها را بهتر به خاطر می آورند. وسط جایی است که ممکن است همه چیز مبهم شود. این یعنی چه؟

اگر می خواهید زمان مصاحبه شغلی خود را تنظیم کنید، سعی کنید اولین یا آخرین نفر باشید. اگر سر یک قرار عاشقانه می روید، ابتدا یا پایان روز را انتخاب کنید و، در طول قرار، سعی کنید آغاز و پایان تاثیر گذاری داشته باشید.

9- آیینه دیگران باشید

اگر می خواهید اعتماد دیگران را سریع تر جلب کنید، این می تواند یک روش بسیار مؤثر برای انجام این کار باشد.

وقتی در حال گفتگو با دیگران هستید، سعی کنید زبان بدن آنها را آینه کنید. این کار را به روشی کاملاً واضح انجام ندهید، زیرا در این صورت احتمالاً آنها را از خود می رانید.

تقلید از زبان بدن افراد به صورت ناخودآگاه باعث می شود آنها فکر کنند شما در حال همگام سازی هستید و این در ایجاد اعتماد بسیار خوب عمل می کند.

8- با تدریس بیشتر یاد بگیرید

بسیاری از افراد این موضوع را درک نمی کنند، اما یکی از روش های یادگیری آموزش به دیگران است. این بدان معنی است که اگر در فرآیند یادگیری یک قدم بیشتر بردارید و بعد از مطالعه و تمرین اطلاعات آن را به شخص دیگری آموزش دهید، خودتان نیز سود چشمگیری خواهید برد.

سه مرحله یادگیری عبارتند از:

• تحقیق و یادگیری
• تمرین
• درس دادن

در مورد آن فکر کنید. برای آموزش دیگران، شما باید تمام اطلاعات را در دسترس داشته باشید. همچنین باید آن را سازماندهی کرده و در قالب مناسب برای فرد ارائه دهید، که به دانش بیشتری نیاز دارد.

7- آدرنالین ترشح کنید

این یکی از ترفندهای ساده روانشناسی است که احتمالاً قبلاً هم آن را شنیده اید.

اگر زمانیکه در یک قرار عاشقانه هستید فعالیتی را انتخاب کنید که باعث ترشح آدرنالین شود. این به تحریک برانگیختگی در مغز کمک می کند و باعث می شود فرد مقابل باور کند که واقعاً از گذراندن زمان با شما لذت می برد.

6- گرم و دوستانه دست بدهید

وقتی برای اولین بار با کسی دست می دهید، سعی کنید این کار را با گرمی انجام دهید. این کار به معنی یک رویکرد و معرفی روانشناسی ترند گرم و صمیمی خواهد بود و باعث می شود شخصیت شما بدون توجه به اینکه طرف مقابل چه کسی است، بسیار جذاب تر به نظر برسد. سرد دست دادن نمادی از معرفی سرد و ضعیف است.

5- به رنگ چشم دیگران توجه کنید

همه می دانند که تماس چشمی در معاشرت با دیگران و ایجاد تاثیر بیشتر از اهمیت زیادی برخوردار است. با این وجود بسیاری از افراد حفظ ارتباط چشمی را دشوار می دانند. در حقیقت، بیشتر افراد از برقراری تماس چشمی، نه لزوما هنگام گوش دادن بلکه هنگام صحبت کردن با دیگران حس خوبی ندارند.

بنابراین، سعی کنید هنگامی که با شخص دیگری صحبت می کنید، رنگ دقیق چشم او را تشخیص دهید. با این روش می توانید میزان تماس چشمی مناسب را ایجاد کنید.

4- وقتی افراد می خندند آنها را زیر نظر بگیرید

وقتی گروهی از افراد با یکدیگر شروع به خندیدن می کنند، هر کس به شخصی که نزدیکی بیشتری نسبت به او احساس می کند نگاه می کند. این روش بسیار خوبی برای شناسایی کسانی است که از بودن با شما لذت می برند.

3- نفرت ها را از بین ببرید

اگر فکر می کنید کسی از شما خوشش نمی آید، سعی کنید از او بخواهید یک لطف کوچک در حق شما انجام دهد مانند قرض دادن خودکار خود به شما. اگر فرد شما را دوست نداشته باشد، طبیعتاً تمایل به رد درخواست شما خواهد داشت. البته قرض دادن خودکار آنقدر جزئی و بی اهمیت است، که کسی به ندرت آن را رد می کند. بعد از قبول درخواست شما، سرانجام فرد به این نتیجه می رسد که شما چندان هم بد نیستید.

2- شنونده خوبی باشید

وقتی دوستتان چیزی می گویند، آن را تکرار کنید. به این ترتیب، آنها فکر می کنند که شما از گوش دادن به حرفهایشان لذت می برید. توجه داشته باشید که در انجام این کار زیاده روی نکنید زیرا در این صورت نتیجه خوبی برای شما بدنبال نخواهد داشت.

1- مشاوره پدرانه بدهید

اگر چیزی را به کسی یا گروهی از افراد می گویید، و نمی خواهید که آنها به شما شک کنند، ذکر کنید که پدر شما معمولا این توصیه را به شما می کند. اشخاص به احتمال زیاد توصیه های پدرانه را زودتر باور می کنند.

روانشناسی متولدین کدام ماه بی خیال ترند؟

You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.

روانشناسی متولدین کدام ماه بی خیال ترند؟

• نویسنده موضوع Puyannnn
• تاریخ شروع 2022/01/11

Puyannnn

کاربر ویژه انجمن

تاریخ ثبت‌نام 2021/09/21 نوشته‌ها 16,989 راه‌حل‌ها 1 پسندها 25,336 امتیازها 115 مدال‌ها 3 محل سکونت ⚖

تیر
تیر ماهی ها به خوبی می‌دانند که در سخت‌ترین شرایط چگونه خودشان را کنترل کنند و مراقب افکار خود باشند و منفی نگر نشوند و در نهایت این رفتار آن ها بالاخره نتیجه خواهد داد. آن ها به آرامش ذهن خیلی اهمیت می دهند؛ بنابراین معمولا سعی می‌ کنند که بیخیال باشند و با انجام این کار تعادل و آرامش را به دیگران هم ساطع می کنند.

مهر
هیچ به اندازه مهر ماهی ها از کشمکش و مجادله متنفر نیست. آن ها کاملاً آرام و ساکت هستند. با دیگران بحث و جدل نمی کنند و دوست دارند خوشبختی و شادی واقعی را در زندگی پیدا کنند. غصه چیزهایی که ندارند را نمی خورند و به طور کل نسبت به خیلی از مسائل بی تفاوت و بی خیال هستند و همین باعث می شود که به آرامش درونی برسند.

مرداد
اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه زندگی را دوست داشته باشید با یک مردادی همنشین شوید. مرداد ماهی ها افراد خوش گذران و بی خیالی هستند. خیلی به سختی های زندگی فکر نمی کنند و خیلی زود رضایت شان جلب می شود. معمولا به جنبه مثبت ماجرا فکر می‌ کنند، آرامش دارند و حرص و جوش الکی نمی‌‌ خورند و همیشه نیمه پر لیوان را می بینند.

آذر
همیشه گفتیم که یکی از خوش‌بین ترین افراد، آذر ماهی ها هستند. آذر ماهی ها همه کارهایشان را با آرامش انجام می‌ دهند. از احساس نگرانی، اضطراب و تشویش متنفر هستند. در مورد هر چیزی خوب فکر می‌ کنند و در نتیجه می‌ توان گفت که جزو افراد بی خیال، خوش گذران و آسانگیر محسوب می شوند و آن ها نیز نیمه پر لیوان را می بینند.

اسفند
اسفند ماهی ها حساس هستند اما اگر اراده کنند؛ می‌ توانند خیلی هم بی خیال باشند و کاملا نسبت به چیزهای اطراف خود بی تفاوت شوند و شما را متعجب کنند. یعنی همه چیز تحت اراده آن ها است. اگر خودشان بخواهند، می توانند کاملاً با آرامش خیلی زیاد زندگی کنند و بی خیال باشند.

خرداد
خرداد ماهی ها پر هیجان زندگی می‌ کنند و تنوع طلب هستند اما خیلی خودشان را درگیر سختی‌ های زندگی نمی کنند و در این مورد بیخیال رفتار می‌ کنند؛ انگار که مشکلی وجود ندارد و همین باعث می‌ شود کسانی که در اطراف آن ها هستند، از این ریلکسی و بی ‌خیالی شان آرامش بگیرند.